Concorsi Militari e Forze di Polizia: superamento prove fisiche e psicoattitudinali

Per la preparazione per il superamento delle prove fisiche ai concorsi militari e per le prove fisiche ai concorsi per le Forze di Polizia, seguirò i tuoi allenamenti nei minimi dettagli, curando l'incremento della tua forza muscolare per le prove come la simulazione del sollevamento bomba da mortaio 120mm, la simulazione di un armamento di una mitragliatrice, la simulazione del trascinamento di un ferito sia per gli uomini quando per le donne .

I concorsi di riferimento sono: VFP1, sottufficiali e ufficiali e Forze di Polizia (Carabinieri, Guardia di Finanza, Polizia di Stato, Polizia Penitenziaria).

Per quanto riguarda le prove di resistenza andremo ad allenare la corsa sulla distanza dei 2000 metri con un allenamento specifico di ripetute brevi e più lunghe.

La prova del salto in alto (donne e uomini) sarà allenata con una preparazione specifica di forza e con il miglioramento della tecnica del salto.

Per i concorsi in Marina Militare sarà posta particolare attenzione alla preparazione della prova di nuoto e ai piegamenti sulle braccia, con esercizi specifici per il tronco e per gli arti superiori.

Per la preparazione alle prove psicoattitudinali (test e colloquio) per i Concorsi Militari e di Polizia con maggiore consapevolezza e autoefficacia, affidati al dott. Vincenzo Castaldo, già Capitano Psicologo Selettore dell'Esercito Italiano e fondatore di Invictus Concorsi.